Parameter penting si kecil, pertumbuhan fisik anak, anak
mencapai tiga kali berat lahirnya di usia 1 tahun dan tingginya mencapai 50
persen tinggi dewasanya pada usia dua tahun. Untuk pertumbuhan fisik, nutrisi
yang dibutuhkan adalah protein.
Sementara usia dua tahun ukuran otak anak sudah mencapai 80
persen berat otak dewasanya. Untuk itu dibutuhkan nutrisi untuk perkembangan
otaknya. Di antaranya adalah minyak ikan sebagai sumber DHA, omega 3, dan omega
6.
Untuk mendukung masa eksplorasi si kecil yang menginjak 1
tahun, asupan gizi yang seimbang dan sesuai tahapan usia sangat dibutuhkan
untuk tumbuh kembang optimal. Hal ini antara lain dapat dicapai dengan
mengikuti piramida makanan. Oleh karena itu, untuk memastikan gizi dapat
diserap baik oleh tubuh, maka kesehatan saluran cerna perlu dijaga. Kesehatan
pencernaan penting jadi perhatian karena fungsinya untuk mengolah gizi selain
perannya sebagai organ imunitas terbesar.
Tantangan bagi anak-anak di Indonesia adalah penyakit
infeksi, seperti ISPA, diare dan lainnya. Karena itu, berikan nutrisi
perlindungan sebagai fundamental tumbuh kembang si kecil yang optimal.
Nutrisi untuk perlindungan, nutrisi untuk kesehatan saluran
cerna. Serat pangan, misalnya inulin, bakteri baik, strain spesifik, vitamin A,
C, E, juga mineral selenium dan zink. Sebanyak 80 persen sistem daya tahan
tubuh terdapat di saluran cerna. Kolonisasi bakteri baik penting untuk
pematangan sistem daya tahan tubuh di saluran cerna.
Republika 10 April 2016