Nutrisi yang baik menentukan pertumbuhan bayi. Jika asupan
nutrisinya kurang baik, kemungkinan besar dia akan menjadi anak yang kurang
cerdas.
Selain kecerdasan, kekurangan nutrisi juga membuat seorang
anak buruk dalam perkembangan fisik. Anak akan bisa mengalami stunting.
Stunting adalah keadaan tinggi badan di bawah standar pada umur tertentu yang
akhirnya memperbesar risiko seseorang terkena penyakit tidak menular, seperti
diabetes, hipertensi, obesitas, dan stroke di usia dini.
Indonesia disebut masuk dalam lima negara dengan jumlah
stunting terbesar setelah India, Cina, Nigeria, dan Pakistan. Kondisi tersebut
tentunya memprihatinkan bagi perkembangan generasi muda Indonesia di kemudian
hari.
Untuk menghindari itu semua, periode seribu hari kehidupan,
mulai dari masa pembuahan hingga anak berusia dua tahun, menjadi periode emas
bagi pembentukan potensi anak. Pada masa ini, otak bayi berkembang sangat
pesat. Untuk itu, intervensi gizi terpenting perlu diperhatikan, terlebih untuk
kualitas gizi ibu hamil.
Periode emas dalam kehidupan si kecil dimulai dari masa
kehamilan hingga usia menginjak tahun kedua. Periode ini merupakan waktu yang
sangat krusial karena periode ini sangat kritis, sensitive, dan tidak dapat
diulang kembali.
Karena itulah, peran penting orangtua sangat dibutuhkan pada
periode tersebut. Orangtua dituntut memenuhi tiga kebutuhan dasar, yaitu
perlindungan, stimulasi fisik, serta kasih sayang. Ketiga hal ini diperlukan
untuk memastikan tumbuh kembang si kecil.
Saat janin memasuki pekan ke delapan, otak pun mulai
berkembang. Selain itu, janin mulai memperlihatkan mata, pangkal kaki, dan
pertumbuhan lainnya. Dengan kata lain, saat kita terlambat memberikan asupan
nutrisi mulai dari kandungan, janin bisa tumbuh menjadi bayi yang kualitas
fisiknya kurang baik.
Kalau asupan nutrisnya buruk, perkembangan otak,
pertumbuhan, dan masa otot hingga komposisi tubuh pun bisa ikut jelek. Bayi
akan mempunyai sistem imun rendah yang bisa mengakibatkan anak sering sakit.
Itulah sebabnya pada periode emas tersebut sirkuit jaringan
otak anak terbentuk 50-80 persen dan periode ini hanya terjadi sekali dalam
seumur hidup. Nutrisi yang lengkap dan baik di seribu hari pertama mampu
menjadi penangkal berbagai penyakit berbahaya.
Jika sejak kecil anak kurang terjamin nutrisinya, saat
menginjak dewasa, mereka bisa mengalami masalah kesehatan, seperti gangguan
hipertensi, jantung, dan saluran cerna.
Republika 23 Oktober 2015