Tubuh manusia merupakan satu kesatuan yang tidak bisa
dipisahkan. Kita baru menghargai kesehatan apabila sudah menderita sakit.
WHO mengungkapkan, setiap orang dikatakan sehat tidak hanya
dari fisik, tapi juga dari mental sosialnya. Manusia sering mengabaikan hal
tersebut sehingga akhirnya jatuh sakit. Hal itu perlu diwaspadai karena jika
penyakit tidak segera ditangani, kondisinya menjadi kronis dan menyebabkan
penyakit yang berujung kematian, seperti kanker.
Pencegahan kanker yang paling utama harus dari makanannya.
Menerapkan hidup sehat itu sangat penting. Jangan terlalu sering mengonsumsi
daging merah karena endapannya dapat menjadi makanan utama bagi sel kanker.
Untuk kanker payudara dan rahim, dihimbau agar menhindari
konsumsi kedelai. Soalnya, kedelai mengandung esterogen yang tinggi dan faktor
risiko terbesar kanker rahim dan payudara.
Tak hanya itu, faktor lainnya yang penting untuk
mengenyahkan penyakit adalah konsep emosi dan pikiran juga harus stabil. Emosi
dan pikiran merupakan aspek yang juga sering diabaikan. Padahal, kontribusinya
sangat besar dalam mencegah kanker.
Emosi yang labil akan membuat sistem imun tubuh menjadi
lemah sehingga menjadi lahan subur bagi tumbuhnya sel kanker. Karenanya,
melepaskan emosi negative dan menggantinya dengan ketenangan sangat penting
dalam pencegahan maupun penyembuhan kanker.
Republika 2 Maret 2016